na wakacje

Soltys, ziom moglbys pomoc? bo chcialbym jak najwczesniej zaczac, aby w wakacje juz cos lepiej pograc w kosza :) ( chodzi mi o ten trening na wyskok )

tzn w dni nietreningowe biore to z takiego faktu ze na opakowaniu rozpisane jest by tak stosować w dni nietreningowe, a co, zryłem coś?} posiłki oczywiście jadam, w koncu wakacje no i stosuje dość dobrą dietę wnioskuje ze chyba cos przeoczyłem, albo niedopytałem dobrze :P także rozumiem odstawić w dni nietreningowe całkowicie suple :) Zmieniony [...]

[...] dzięki. Teraz tylko ostatnia rzecz i nie będę was męczył ;q Ten plan mam mieć od września (szkoła z internatem (w tym mieście będę chodził na treningi koszykówki)). Teraz w wakacje normalnie ćwiczę siłowy we wtorki i piątki i czy zamiast plyo w niedziele (czy lepiej w sobote?) moge 2 razy w tygodniu grac samemu w kosza duzo skaczac itp. ? Pon: [...]

no to dziś na dobre się wakacje zaczynają

dzień dobry Wakacje chyba dostałem za to, że w ankiecie po raz kolejny załadowałem opcje "Baca na emeryturę"

Student nie wiedzial ze to ja jestem Aniolek wakacje spoko czekam na terminatora plazowego zjezdza do mnie w przyszla niedziele to sobie zrobie regeneracje bo ostatnio sie przykladam do cwiczen

cos w wakacje jestem zbyt leniwy, ale to przez tą prace, wracam i nic mi sie nie chce, nawet na forum sie prawie nie udzielam. wiecej czasu dopiero gdzies w pażdzierniku mam to bede sie starał nadrabiac zaległosci

dokładnie, na ulicy ładniejsze widuje, a teraz w wakacje to jest ich jak mrówków

dobre nie? wakacje chce zeby sie skończyły dlatego ze własnie teraz mam od zaiebania pracy a w okresie zimowym to luzik jest i moge sie skupic na treningach i prywatnych pjerdołach

elo z rana ja tam wassup na ani jednej imprezie nie byłem ani sie nie napiłem w wakacje, ha w tym roku co do sztangielek z allegro to spotkałem sie z tym ze sztangielka 20 kilowa w rzeczywistosci waży 17kg kelton tależe sprowadza też chyba z chin bo wagi sie nie raz różnią od zeczywistych wg opini kupujących w tej firmie

[...] w dobra strone no ale coz... dosc spory klopo na uczelni mialem no i skonczylo sie to, tym iz teraz jestem na czynnym urlopie dziekanskim, heh "przedluzylem" sobei wakacje do grudnia no i juz nie uratowalem semetru... ale nic. Na dowod tego iz zyje i mam sie calkiem dobrze, wrzucam fote, a od nowego tygodnia codzienne wypiski zarcia i [...]

dzisiaj pompki, a na wf graliśmy w nogę, a ja całe wakacje trenowałem wytrzymałościowo, sprawnościowo i typowo pod kątem piłki nożnej \-) to dzisiaj taki piłkarzyk mnie lobował, to wyprzedziłem go i przelobowałem piłkę z powrotem w drugą stronę \-)

Ja w wakacje, ale tylko na 2 tygodnie gdzieś bo mnie zaczęła wkvrwiać że niby za dużo trenuje, a ja przecież miałem tylko 19 treningów w tygodniu :/

Jo. Jest jeszcze uproszczony podobno. Ziomek śmigał fridricha przez wakacje i ma teraz bodajże 22 sec, ale teraz się przesiadł na 4 i 5 :D Myślę, czy sobie właśnie nie kupić 4 :D Zmieniony przez - xdkuba111 w dniu 2014-09-07 20:13:05

e, to i tak dobryś, ja po 2 msc treningów (przez wakacje) samemu nie w klubie zrobiłam 9 miejsce w powiecie na 2500 km %-)

[...] powiecie mieliśmy (1 pkt w finale przegraliśmy!!), chociaż ja na rezerwie akurat byłam i nie wchodziłam w każdym meczu ;) w kali nic konkretnego jeszcze, w zasadzie to w te wakacje ją tak naprawdę zaczęłam poznawać, a od 2012 walczę z problemami zdrowotnymi i kontuzjami (ponad 2 lata), stąd też pewnie potrzeba redukcji z powodu braku treningów [...]

ta, kasa z konta by Ci sie skonczyla i byscie musieli jeden pokoj na 3eh wynajmowac i wtedy by byly dopiero wakacje mniam%-)

aha, no to życie w biegu ;-) i co już się ugadałeś na dłużej, czy tylko wakacje?

wakacje tez juz po chvju ,bo nigdzie nie jade jednak, zadne morze, a reszta typu jezioro pole namiotowe i domki tez po francy ,bo mam wyyebane na aktulana ekipe ;-)

Chciałbym, ale dopiero w połowie września wracam na treningi a w wakacje miałem przerwe -.- wiec 2 tygodnie tylko na przygotowanie xD a raczej przypomnienie podstawowych rzeczy, więc troche sie wk***iłem że tak szybko ale chyba odpuszcze